为帮助家长破解高中阶段亲子沟通难题塔城塑料挤出机设备，缓解学生学业压力与青春期心理困惑，进一步搭建家校协同育人桥梁，11月29日下午，启东市人民医院携手启东中学，在启东市委党校报告厅举办“家有高中生”心理题讲座。

本次讲座特邀南京中医药大学沈永健教授担任主讲嘉宾。作为南京中医药大学一临床医学院党委书记（主持工作）、院长、特聘教授，沈永健教授同时还担任中国高等教育学会中医心理分会秘书长、江苏省大学生心理健康教育与研究家委员会委员，具备深厚的业背景与丰富的实践经验。活动当天，启东中学高一年级 800 余名家长齐聚现场，共赴这场聚焦高中生成长的“心灵之约”。

讲座中，沈永健教授围绕四大核心话题展开分享：一是“分析和缓解家长关于孩子的焦虑”，帮助家长正视自身情绪、找到减压方向；二是“明确家长的任务和要求”，引导家长在高中阶段的家庭教育中找准定位、发力；三是“关于亲子关系的要求和沟通”，传授高沟通技巧，助力亲子互动模式；四是“寻求业的机构和家解决心理问题”，明确业支持的重要与获取途径。分享过程中，沈教授结多年心理咨询案例，深入剖析了家长在教育过程中易陷入的沟通误区，并针对给出“正确与孩子沟通”“换位思考懂尊重”“创造和谐家庭氛围”等实用建议，内容兼具理论与实操。

讲座现场气氛热烈，互动积。不少家长在活动后表示，此次讲座戳中了高中阶段家庭教育的痛点难点，不仅让自己更深入地理解了青春期孩子的心理需求，更系统掌握了科学的沟通方式与教育技巧，可谓收获满满、受益匪浅。

电话：0316--3233399

值得一提的是，为更好地满足市民日益增长的心理健康需求，启东市人民医院门开设了心理咨询门诊。心理咨询门诊致力于打造温暖、安全、业的心理支持空间，由业医疗团队通过心理评估、心理咨询、心理治疗等多种手段，为不同年龄段的来访者提供情绪疏导、压力缓解、危机干预等服务，用实际行动守护市民的“心灵绿洲”，让优质心理健康服务触手可及。

活动中，国家二级心理咨询师房玉珍带着大家做游戏，简单的互动后，缓解了大家紧张的情绪。“如果把自己想象成一只小动物，想想你会是什么？”在房老师的引导下，居民们拿起笔开始绘画。有的画小猫，有的画小狗，有的画鲸鱼，还有的画的是豹子和熊猫的结体……通过仔细观察、研读每个画面，从多角度，深层次剖析后，房老师为大家揭秘每张画背后传递的内在、潜意识层面的信息，教授大家学会厘清自己的思路，调整负面情绪，隔热条PA66觉察发现自我，从而深入了解自我，在感受情绪的流动中，悟心灵的宁静，感受生命喜悦的本源。

梅花的盛开，为杭州带来了春的气息。说到赏梅，每个杭州人随口就能推荐几大知名的赏梅之地：孤山之上，梅花遍布，一面是阳光下碧波粼粼的西湖，一面是冷艳的梅花争相绽放；山的梅林，拥有神奇的六瓣梅花，多一片花瓣，便多了一份特与香味；西溪湿地，两岸芦苇重重，梅竹绕村，摇橹船上，沐浴花海，一派诗情画意的田园之风。

东南网3月1日讯 （海峡导报记者 黄建民）今明两天，受冷空气影响，厦门气温较低，预计城区白天高气温在14℃—15℃，夜晨低气温在8℃—10℃。其中，今天夜晨有轻雾，并有阵雨“造访”。后天开始，冷空气影响减弱，天气转好，气温迅速蹿升。预计至下周二，厦门城区高气温将升至27℃。不过，到了下周三，又将有新一股冷空气来袭。届时，厦门气温又将明显回落。

眼下油菜花开得灿烂，有的不止这“故事里的小黄花”，五彩斑斓才是新的追求；有的呼朋唤友骑行绿道，有的骑单车疾驰而过，将美丽的油菜花收入眼底；有的踏上春花大片之旅，摇身一变成为摄影大师……在平武镇高坡村、石钟镇前锋村总能找到你和“小黄花”有的浪漫。

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